脂質代謝障害
★効果的成分と食品★



【イノシトール】
水溶性ビタミンの一種でビタミンB群にはいる。細胞膜を構成するリン脂質の成分で、特に神経細胞の膜に多く含まれる。脂肪の流れを良くして、肝臓に脂肪がたまらないように働く。オレンジ・メロン・桃・グリンピース・キャベツ・小麦胚芽に多く含まれる。
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