脂質代謝障害
★効果的成分と食品★

【ドットベジー】
湯場忠志も使う！超人気ダイエットサプリ！

【不飽和脂肪酸】
血中コレステロール低下作用。血栓を溶解し血液の流れをよくする。過剰摂取は禁物
オレイン酸
ひまわり油・べに花油・オリーブ油・ヘーゼルナッツ・マカデミアナッツ・アーモンド
リノール酸
べに花油・ひまわり油・綿実油・大豆油・コーン油
α-リノレン酸
しそ油・えごま油・あまに油・サフラワー油
γ-リノレン酸
月見草油・（母乳）
アラキドン酸
レバー・卵白・さざえ・あわび
ＥＰＡ
エイコサペンタエン酸
鮪・ハマチ・真鰯
ＤＨＡ
ドコサヘキサエン酸
鰻蒲焼・鮪トロ・鰤・鯖




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