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三大成人病
高血圧
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最高血圧140mmHg以上最低血圧90mmHg以上をいう。頭痛・めまい・耳鳴り・首筋のこりなどの症状が出る。高血圧は動脈硬化の誘因となる。一日の食塩摂取量は7g以下にする。
予防に効果的な栄養成分
驪
タウリン
麗
アルギン酸
黎
ルチン
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